Nej, nu är det dags för skärpning!

Jag blir inte bättre. Jag har fortfarande ont varje dag, och vet ni vad, det gör mig arg! Det gör mig till en arg, bitter och irriterad människa. Och jag gillar inte att vara sådan.

Så i morgon kommer jag planera en diet på baskost, göra en shoppinglista, dra mig till butiken och köpa sådant som ingår i baskost och äta enligt det i två veckor. Jag börjar på tisdag.

Det jag kommer att få äta är:

• Rena oljor, solrosolja, majsolja, rapsolja
• Potatis
• Ris
• Majs
• Gurka
• Sallad
• Socker, salt, vitpeppar
• kött (vilt- och nötkött)

Efter två veckor ska jag var fjärde dag lägga till ett nytt ämne och se hur min mage reagerar. På så vis kan jag ta reda på om jag tål det eller inte, och därmed utesluta kost jag inte klarar av.




... Önska mig lycka till!

·

·